Vor einiger Zeit hat uns Emmanouil Lyrakis das Olivenöl der Fanourgakis Family vorgestellt, das wir seither im Sortiment haben. Olivenöl im Webshop Gutes Olivenöl ist für uns beim Kochen nicht mehr wegzudenken. Umso mehr freuen wir uns, dass wir über Emmanouil inzwischen immer mehr tolle Produkte aus seiner Heimat Kreta beziehen können, die natürlich biologisch
Wir wünschen euch ein schönes Oster-Wochenende mit vielen bunten Ostereiern und viel Gemütlichkeit! Und wir bedanken uns wieder einmal von Herzen für eure Treue und freuen uns sehr, über so viele liebe KundInnen 🙂 Alles Liebe, eure Bioschwestern
Zuerst 1 Becher Hirse nach Grundrezept kochen. 400 g Lieblings-Gemüse (Karotten, Kürbis, Champignons, Brokkoli…) waschen, putzen und klein schneiden. 1 kleine Zwiebel schälen und kleinwürfelig schneiden. Öl erhitzen und Zwiebel sowie Gemüse kurz andünsten und gut mit Gewürzen und Kräutern (z.B. Rosmarin oder Oregano) abschmecken. Das Gemüse soll noch knackig sein. Für den Eiguss mit
4 Knoblauchzehen schälen und sehr fein hacken. 2 EL Butter zerlassen, Knoblauch und 500g Blattspinat für 5 Minuten darin anbraten, warm halten. 500ml klare Gemüsesuppe aufkochen und 1/2 TL Salz zufügen. 140g Polenta untermischen, unter ständigem Rühren 1 Minute köcheln lassen, vom Herd nehmen und 10 Minuten abkühlen lassen. Polenta mit Blattspinat anrichten, mit Olivenöl