Es grünt so grün… der frischer junge Spinat ist da!
Spinat besteht zu 90% aus Wasser, hat also relativ wenige Kalorien, aber viele Vitamine, zB Vitamin C, B-Vitamine, Kalzium, Magnesium und Kalium
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Es grünt so grün… der frischer junge Spinat ist da!
Spinat besteht zu 90% aus Wasser, hat also relativ wenige Kalorien, aber viele Vitamine, zB Vitamin C, B-Vitamine, Kalzium, Magnesium und Kalium
Der erste zarte junge Knoblauch im Bd. ist da :D, eine Delikatesse!
Ca. 3 Stk. / Bd.
Verwendet wird das Grün wie Knoblauchzehen, es passt auf Butterbrote, über Salate oder wird klein geschnitten über Gemüse gestreut. Auch lässt sich damit wunderbar ein Pesto machen, mit weniger Öl wird ein geschmackvoller Knoblauchaufstrich daraus.